I hverdagens travle og rutineprægede trummerum kan vi nogle gange glemme, at passe på os selv og vores velvære. Men det burde ikke være sådan. Det er nemlig vigtigt at passe og pleje sig selv, da dit velvære kan styrkes nemt i hverdagen. Dette vil kunne give dig mere energi og mere ro i hverdagen, fordi du styrker dit indre først og fremmest. Det er langt nemmere at inkorporere velvære i din hverdag, end du måske lige går og tænker over. Læs derfor med her og få mere inspiration til, hvordan du kan bringe velvære ind i din hverdag.

Sørg for at sove godt og føle dig tryg

På dette link kan du finde et stort udvalg af tyngdedyner. Denne type dyne er én af de nemmeste måder at få mere velvære din i din hverdag. En god nattesøvn styrker nemlig din mentale sundhed, så du får bedre ro om natten og mere energi om dagen. En tyngdedyne anvendes præcis som en normal dyne: Du sover med den om natten for at holde varmen. Men hvad en tyngdedyne også gør er, at få dig til at føle dig mere sikker og tryg, når du sover. Dynen har nemlig mere tyngde end en normal dyne, så dynen vil ligge tungere og dejligt om din krop. Du kan se mere på dette link.

Tyngden får din krop til at slappe mere af, da din krop stimuleres med samme varme og trygge følelse, som din krop kan genkende fra sin tid i livmoderen. Det er netop denne følelse, som en tyngdedyne formår at få frem i din krop, når du skal sove. Du vil derfor hurtigt kunne mærke, at din krop slapper mere af om natten, og du vil derfor mentalt få mere ro på.

Forskellige modeller og farver

Tyngdedyner kan fås i mange forskellige modeller, vægte og farver. Nogle dyner fås som kugledyner, mens andre fås i mere lette materialer, så du kan vælge ud fra dine egne præferencer. Du kan oftest finde dyner i hvis eller grå, men heldigvis fås tyngdedyner i standard dynestørrelser, så du selv kan putte en lagen på, som passer til dine farvepræferencer.

Tyngdedyner fås i forskellige vægtklasser, som oftest bør baseres på din egen kropsvægt. Den normale anbefaling er, at købe en tyngdedyne som vejer omkring 10% af din kropsvægt. Så hvis du for eksempel vejer 90 kilo, så vil en tyngdedyne på omkring 9 kilo være anbefalingen. Men du kan få vægtklasser helt op til 15 kilo, så du selv kan vælge, hvad der føles godt for din krop.

Så gør din krop og dit sind en tjeneste, og start med at inkorporere mere velvære i din hverdag med en tyngdedyne. Der vil ikke gå lang tid før du vil kunne mærke forskel i hverdagen.

Står du i den situation, at du skal til at renovere huset? Det kan godt virke som en meget overvældende og stressende proces, da der er meget man skal tænke over og det derudover hurtigt kan blive meget dyrt. Derfor har vi lavet denne artikel, hvor vi kommer med nogle gode råd til dig der skal til at renovere huset.

 

  1. Vær mentalt forberedt på eventuelle modgange

 

Når man renoverer huset, er der en masse ting som kan gå galt. Det er derfor vigtigt, at du er mentalt forberedt på at der kan komme modgange. Det er svært at sige på forhånd hvad der kommer til at gå galt eller skabe problemer, så derfor er det en god ide at være forberedt på, at der lige pludselig ud af det blå kan opstå problemer.

 

  1. Skab et overblik og en plan

 

Når i begynder på renoveringsprojektet er det en meget god ide, at skabe et overblik og en plan, så man har et nogenlunde overblik over hvad der skal laves, samt en plan der kan nogenlunde estimere hvor meget det kommet til at koste. Når du har lavet overblikket og ved hvilke ting du vil renovere, så kan du begynde at estimere på hvor meget det koster. Skal hele huset males, så kan du f.eks. søge på Maler Hillerød, og få et overblik over hvor meget det koster at få malet et hus i Hillerød, hvis du bor der. Det er enormt vigtigt at lave et budget inden du begynder på renoveringen, da det ellers kan løbe løbsk med pengene.

Lær mere om økonomi i forbindelse med en renovering lige her.

 

  1. Kan i bo i huset imens i renoverer?

 

Det er også altid en god ide at tænke godt og grundigt over hvorvidt det er muligt at bo i huset imens i renoverer det. Måske er det muligt at bo i huset, men er det realistisk, at i kan få hverdagen til at hænge sammen? Måske kan det være en meget god ide at tilføje en post til budgettet, hvor der sættes penge af til at leje en AirBNB eller et hotelværelse mens renoveringen finder sted. Det kan gøre hverdagen væsentligt lettere og sørge for at i undgår at skulle bo i totalt stress. Har i et sommerhus i kan bo i, eller en campingvogn, så vil det ofte være væsentligt bedre end at bo i et støvet og rodet hus.

At anskaffe sig et nyt familiemedlem er ikke nemt. Det er vigtigt, at man har tænkt det hele godt og grundigt igennem inden man tager springet – men når nu alle disse overvejelser er gennemgået og konklusionen er, at du gerne vil anskaffe dig en hund – hvilken hund skal du så vælge?Læs mere

Gør børneværelset hyggeligt med en Grå Sengehimmel fra Filibabba

Ønsker du at skabe det hyggeligste børneværelse med et fint design, så er du på rette vej. På https://littlehappy.dk/nattehimmel-graa finder du den fineste sengehimmel, der med garanti vil falde lige præcis i din smag. Du kan gøre børneværelsets hyggeligt med en Grå Sengehimmel fra Filibabba. En grå sengehimmel har det fineste og mest stilrene design, der passer ind på ethvert børneværelse og ikke mindst til enhver smag.

 

En sengehimmel i grå fra Filibabba sørger for at gøre børneværelset en tand mere hyggeligt og eventyrligt. Forældrenes lille guldklump kan få han eller hendes helt egen hyggekrog på børneværelset, som til hver en tid vil falde i god jord hos den lille. Udover dette vil en sengehimmel skabe den bedste hule stemning på børneværelset, som ethvert barn vil elske. Alle børn elsker en god hule stemning, derfor vil en sengehimmel skabe glade og hyggelige stunder på børneværelset, både på drengeværelset og pigeværelset.

En Grå Sengehimmel fra Filibabba skaber hygge på børneværelset

En Grå Sengehimmel fra Filibabba sørger for at skabe hygge og skønne øjeblikke på børneværelset. En fin sengehimmel vil indlede til de bedste minder for ethvert barn. Alle børn vil elske at have en sengehimmel på værelset. En sengehimmel vil skabe hyggelige og rolige stunder på børneværelset, da en sengehimmel vil afskærme barnet, så barnet ikke bliver forstyrret af diverse ting, under den hyggelig afslapning.

En sengehimmel i grå vil være blandt børnefamilien i mange år, indtil barnet ikke ønsker at bruge den skønne sengehimmel mere, så snart han eller hende vokser ud af denne. En sengehimmel kan gå i arv fra barn til barn i familien, dermed har den en særlig holdbar kvalitet, som gør det muligt, at en sengehimmel kan blive blandt børnefamilie i mange skønne og fantastiske år. Barnet vil føle tryghed under en sengehimmel, hvor barnet vil have den samme følelse, som da han eller hun lå i mors mave.

  • En grå sengehimmel, der gør børneværelset hyggeligt, da en sengehimmel formår at skabe en hyggekrog og ikke mindst en hule stemning
  • En sengehimmel er fremstillet af GOTS-certificerede materialer
  • En sengehimmel er økologisk

 

Økologiske designs

Økologiske produkter er særligt skabte med omtanke for miljøet. Alle de økologiske designs sørger for at sikre en mere bæredygtig fremtid. De økologiske produkter er særligt bæredygtige, hvor de udover dette ikke indeholder nogle former for giftige kemikalier, som kan give barnets allergier senere hen. Gør børneværelset hyggeligt med en Grå Sengehimmel fra Filibabba, der er økologisk, og indebærer GOTS-certificeret materialer, bedre bliver det ikke.

 

 

 

Det sociale medier er større end nogensinde før og vi har kontant mulighed for at opsøge inspiration fra alt hvad det hedder modetøj til madlavning. Det er blevet en arbejdeplads at være aktiv på blogge og dele sit liv og interesser med omverdenen.Læs mere

Står du i den situation, at du skal til at renovere huset? Det kan godt virke som en meget overvældende og stressende proces, da der er meget man skal tænke over og det derudover hurtigt kan blive meget dyrt. Derfor har vi lavet denne artikel, hvor vi kommer med nogle gode råd til dig der skal til at renovere huset.Læs mere

At købe en slyngevugge til din baby er en rigtig god ide, da det hjælper den med at sove bedre! Vuggen skal nemlig op og hænge i loftet, ligesom man kan se på slyngevugge.dk. Det er en rigtig god måde at få dit barn til at falde til ro på. Det, at den hænger ud i luften af sin egen vægt, giver en dejlig naturlig fornemmelse til barnet. Som om de flyver. Så er det nemmere for dem at falde i søvn.

En hængekøje for babyer

De slyngevugger man kan finde på slyngevugge.com fungere faktisk ligesom en voksen hængekøje. Så hvis du har prøvet at ligge i en hængekøje og så pludseligt faldet i søvn der, så ved du præcis, hvad det er du kan tilbyde din baby. Lyder det ikke rart? Kunne du ikke tænke dig, at tilbyde din baby sådan en rar oplevelse? Du skal under ingen omstændigheder være bange for at din baby kan falde ned. Det er ikke ligesom rigtige hængekøjer, som kan vender sig om fuldkommen. Disse er bundet fast rundt om babyen, så den ikke kan vende sig rundt. Den gynger ikke på samme måde, så den er sikker!

Når man har fået en baby, en velsignelse, så gør man alt for at passe godt på den. Om vinteren er det hårdt for en baby med den kulde der følger med, og det gælder derfor om at have det rigtige udstyr til barnevognen, så din baby kan holde varmen når den sover lur.Læs mere

Mange danskere er kede af hvordan deres hud ser ud. Det er ikke fedt at lide af acne eller anden form for hudproblemer. Alle drømmer om at have en ren og blød hud, så hvordan kommer man i mål med det? Uanset hvordan din hud ser ud, så findes der midler, som kan hjælpe med at din hud bliver renere og sundere. Effektive behandlinger viser resultater, hvilket får folk til at købe det samme produkt. En Nordic Wellness porerenser er utrolig populær på det danske marked i øjeblikket, da den hurtigt viser dig gode resultater. Efter at have brugt den få gange, vil du kunne se forskel på din hud.Læs mere

Det er måske en lidt sjov overskrift, men jeg er simpelthen så glad for min psykolog, at jeg fik lyst til netop at skrive det sådan.

Lad os dykke lidt mere ned i, hvorfor jeg netop er så glad for min psykolog i Lyngby.Læs mere